Kadra Szkoły
BIP
Szkoła
Oddziały Przedszkolne
Organizacja r.szkol
Wychowanie do wartości
Plan lekcji
Dziennik elektroniczny
Oferta szkoły
Zielona Szkoła
Stołówka szkolna
Doradztwo zawodowe
Zespół Specjal. PPP
Świetlica szkolna
Biblioteka szkolna
Katalog bibliotecznyStacja meteo
Dołącz do nas
ePUAP
Projekt ZPB
Monitoring wizyjny
Bierzemy udział w:
Archiwum
SŁOIK UWAŻNOŚCI – INTEGRACJA SENSORYCZNA
Opublikowano: niedziela, 16, marzec 2025 09:41 | | 
| 
| Odsłony: 299
| | Odsłony: 299
Wyobraźmy sobie, że brokat w słoiku symbolizuje nasze myśli, emocje i bodźce, które codziennie do nas docierają. Gdy potrząsamy słoikiem, brokat wiruje, tworząc chaos – podobnie jak nasze myśli i uczucia, kiedy jesteśmy zestresowani lub przytłoczeni. Jednak gdy odstawimy słoik i cierpliwie obserwujemy, brokat zaczyna powoli opadać, a woda staje się klarowna. Tak samo dzieje się z naszym umysłem, gdy pozwalamy sobie na chwilę spokoju i uważności.
Podczas dzisiejszych zajęć uczyliśmy się, jak radzić sobie z napięciem i nadmiarem bodźców. Poprzez ćwiczenia skupienia odkrywaliśmy, jak ważne jest zatrzymanie się w chwili obecnej i wsłuchanie w siebie.
A.Krawczyk, M.Rzepka, B.Pikul